10月29日，备受全国瞩目的2023北京马拉松鸣枪起跑。作为国内历史最为悠久的马拉松赛事之一，此次参赛规模达3万人，赛事起点为天安门广场，终点为奥林匹克公园景观大道。

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有着“国马”之称的北京马拉松不仅仅是一场跑步的比赛，更是一个城市的历史和文化的缩影。而今年也是北京马拉松第41届赛事，同时也将作为全国马拉松锦标赛的重要一站。

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此次赛事，为了避免发生运动损伤，最大程度减少肌肉酸痛、拉伤带来的影响，阿瑞斯特运动康复诊所派出了一支由运动康复治疗师和拉伸防护师组成的队伍，为参赛者提供了精准拉伸、筋膜松解、DMS深层筋膜放松、肌内效贴等康复保障服务。

帮助参赛者放松肌肉，减少乳酸堆积、加快肌肉酸痛恢复，防止肌肉痉挛、缓解疲劳、快速恢复体能并减少运动损伤风险。

据统计在终点的赛后体验区，将近6个小时的时间里无缝衔接，为超过390名参赛者提供了跑后拉伸和康复保障服务。每个阿瑞斯特人虽都没跑马拉松，却大汗淋漓，但笑容依旧，是专业与责任让大家一起坚持到了最后一刻，为最后梯队跑完的人提供了服务，展现了阿瑞斯特人的优秀风范！

专业保障服务

康复师们在服务每个参赛者前都会详细问其跑步史及伤痛史，针对每个人制定个性化的拉伸服务，采用手法、筋膜枪、泡沫轴等设备全方位进行拉伸服务，保障每一位参赛者们得到最专业的拉伸及康复。

每个拉伸完后的参赛者都对服务于他的康复师/拉伸师给予高度的评价，专业超群，手法熟练。专业的事还得让专业的人来做！

阿瑞斯特运动康复诊所不仅服务于马拉松赛事保障，也是北控男篮、首钢男篮等多家职业运动队指定康复机构。

要康复，来阿瑞斯特！

阿瑞斯特运动康复诊所（ARST Rehab）成立于2019年，是一家集骨科及康复专科医疗咨询与服务、骨科医疗资源整合、运动医学及技术研究、专业人才培养、康复医疗设备研发与生产于一体的综合性运动医疗机构。是业内为数不多的由国家卫生健康委员会批准注册的运动康复医疗机构。专家顾问团队分别来自北京积水潭医院、北京大学首钢医院、中日友好医院等权威机构。

如果您需要专业的拉伸服务或康复治疗，请及时预约我们由国家卫健委认证的康复治疗师，康复师免费咨询，一对一针对受伤部位个性化训练治疗。通过肌力、功能训练，增强本体感觉、平衡、协调等，降低运动损伤风险。